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isaare
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31 ene. 18
Diario de isaare, 31 ene. 18
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En casa, sin apetito y sin nada que hacer. Me voy a aburrir bastante, me temo. A ver qué se me ocurre para estos días...
62,3 kg
Disminuído hasta ahora:
45,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2018:
762 kcal
Grasa: 42,08g | Prot: 59,10g | Carbh: 39,95g.
Desayuno:
Hacendado Quiche de Verduras.
Almuerzo:
Kiwi, Salsa de Pesto, Schar Spaghetti, Special Line Tofu Ahumado.
Cena:
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel).
Pasa Bocas / Otros:
Holland Corona Queso Bola Edam Tierno.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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ánimo pochola!
31 ene. 18 por el miembro:
lalconp
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