Diario de vane.2056, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
1585 kcal Grasa: 46,45g | Prot: 67,38g | Carbh: 228,35g.   Desayuno: Carrefour Cappuccino, Gullón Sandwich Yogur Vitalday, Zespri Kiwi Green, Plátano. Almuerzo: Milbona Queso Gouda Rallado, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao). Cena: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Leche Desnatada Cappuccino (Grande), Carrefour Barrita Cereales Avellana, Peras. más...
1742 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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