Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 25,50g | Prot: 30,68g | Carbh: 116,55g.
Desayuno: Té Verde, Ethiquable Chocolate 98% , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Lidl Pan de Centeno Integral. Almuerzo: Zanahoria. Cena: Agua de Coco, Ajo, Hacendado Arroz Arborio, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria. más...
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1425 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 12346788
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