Diario de Dieta de Fac2, 07 feb. 18

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Desayuno: Ok
1/2 Mañana: Café con leche
Comida: Cerdo, guisantes y tomates... Arroz con leche.
1/2 Tarde: Manzanilla con 4 galletas Gullón Digestiv Avena Choco
Cena: Merluza con brócoli y patatas... Banana.
Antes de dormir: 2 yogures (1 griego y uno de limón)

96,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2018:

305 kcal

Grasa: 8,32g | Prot: 30,49g | Carbh: 25,56g. Almuerzo: Tomates, Carrefour Guisantes, Solomillo de Cerdo. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

¡Te echábamos de menos, Fac!

07 feb. 18 por el miembro: BeckGg

Gracias BeckGg!! No sabía que me "tendrían" tan presente... A ver si volvemos al ruedo de a poco!!! Besos

07 feb. 18 por el miembro: Dieta de Fac2

Menú sin palmeritas!! IM-PRE-SIONANTE!!

07 feb. 18 por el miembro: EvaSieteTres

Bueno, aceptamos galletas Gullón Digestive Avena Choco... ;-D

07 feb. 18 por el miembro: EvaSieteTres

Eres inolvidable!! Mucho ánimo!!

07 feb. 18 por el miembro: Bequisa9

siii, Re-bienvenido!! Yo también adoro tus palmeritas!! jijijijiji

07 feb. 18 por el miembro: Everetxa

Hola!! Por aquí también tenía saludos... EvaSieteTres Ya volveré a IM-PRE-SIO-NAR-TE!!! ;-)... Bequisa9 No creo que sea para tanto... Everetxa re-Gracias!! Puede que las palmeras pasen a segundo instancia... Al menos en Carnavales!!

08 feb. 18 por el miembro: Dieta de Fac2


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