Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 150,88g | Carbh: 351,79g.
Desayuno: Nescafé Classic, Carrefour Leche Desnatada, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL. Almuerzo: Pan Blanco, Plátano, Coliflor, Patata, Merluza. Cena: Merluza, Coliflor, Mayonesa, Pan, Mandarina. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Sabor Limón, Carrefour Yogur Estilo Griego 0%, Hornimans Manzanilla, Gullón Digestive Avena Choco, Filloa de crema, Café con Leche. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dieta de Fac2
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