Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2012
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 62,26g | Prot: 83,45g | Carbh: 206,10g.
Desayuno: Donettes Rayados. Almuerzo: Edulcorante, Café con Leche Semi Descremada, Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Espaguetis, Salteado de Verdura, Ternera, Camarones Tempura, Tempura de Verduras. Cena: Manzanas Gala, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tomates Cherry, Filete de Panga. Pasa Bocas / Otros: Bollicao Mini, Té Blanco de Arándanos y Pera. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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