Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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131,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 58,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 80,82g | Prot: 151,86g | Carbh: 189,83g.
Desayuno: MyProtein Protein Mug Cake Mix, Leche (Leche Entera), Milsani Yogur Natural, Fresas. Almuerzo: Sopa de Pollo, Tomates Cherry, Aldi Skyr de Fruta de la Pasión , Carrefour Queso Curado , Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena. Cena: Remolachas Cocidas (Frescas), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Carrefour Espárragos Blancos, Hacendado Pepinillos Extra en Vinagre, Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry, Milbona Queso Fresco Granulado Light. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Pedro Mayo Cacao Puro 100%. más...
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3836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayiflowers
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