Diario de arantza13, 12 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
1237 kcal Grasa: 39,49g | Prot: 84,60g | Carbh: 134,92g.   Desayuno: Kinder Bueno, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Gran Capitán Queso Curado, Patata Asada, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Salsa de Tomate, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Hacendado Leche Semidesnatada. más...
1570 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 21 kg a la Semana

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