Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 55,91g | Prot: 80,71g | Carbh: 101,94g.
Desayuno: Salmón Ahumado, Kaiku Leche sin Lactosa, Lidl Pan Integral Mezcla, Hacendado Cereales Espelta, Cola Cao Cola Cao 0%. Almuerzo: Col Verde Cocida, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Cena: Langostinos, Aneto Caldo de Navidad. Pasa Bocas / Otros: Crackers, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Elíptica - 30 minutos, Body Balance - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de calduchanna
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