Diario de calduchanna, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1077 kcal Grasa: 29,12g | Prot: 71,31g | Carbh: 133,96g.   Desayuno: Kaiku Leche sin Lactosa, Lidl Pan Integral Mezcla, Hacendado Cereales Espelta, Mercadona Jamon Serrano, Cola Cao Cola Cao 0%. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Champiñones Laminados. Pasa Bocas / Otros: DIA Ice Tea Limón Light, Muffin de Chocolate, Nueces, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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