Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 101,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 35,71g | Prot: 67,02g | Carbh: 105,12g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Aptonia Pure Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Hacendado Crackers Espelta, Bonarea Macarrones Boloñesa. Cena: Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Quesitos Light, Mercadona Atún Natural, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Cola Cao Fibra, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Salchichón de Pavo, Activia Yogur con Fresa, Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Crackers Espelta, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Crackers Espelta. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamen34
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