Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 100,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 27,71g | Prot: 55,34g | Carbh: 74,97g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Aptonia Pure Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Boquerones en Vinagre, Mercadona Tortitas Integrales, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Mozzarella Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Fibra, Codan Conchas Mini. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamen34
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