Diario de Mamen34, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
100 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 100 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
920 kcal Grasa: 36,11g | Prot: 50,39g | Carbh: 99,74g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Mercadona Pan Moreno, Gullón Ronditas, Mercadona Jamon Serrano, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales, Mercadona Patatas Gajo , Albóndigas de Carne, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Cola Cao Fibra, Hacendado Leche Desnatada, Codan Conchas Mini, Vitalinea Sabor Limón. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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