Diario de Mamen34, 24 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018

99,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg. Aún para ir: 99,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2018:

1059 kcal

Grasa: 34,66g | Prot: 53,42g | Carbh: 130,89g. Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Tortillas Integrales , Hacendado Guacamole Hacendado, Verdifresh Rúcula, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Mozzarella Lonchas. Almuerzo: Pan Blanco, Paella con Mariscos. Cena: Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Hacendado Leche Desnatada, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Piña. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

que bien.....a seguir así 👏👏😘😍

24 mar. 18 por el miembro: loregg07

vas de maravilla!

24 mar. 18 por el miembro: isaare


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