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Por fin veo los 58! Poquito a poquito 💪🏼☺️
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 70,59g | Prot: 71,20g | Carbh: 187,84g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Miel, Videca Piña en Su Jugo. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Tomate Frito, Champiñones, Ajo, Entrepinares Queso Rallado Especial Gratinar, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso Curado Cortado en Cuñitas, Hacendado Spaguetti, Hacendado Mozzarella Lonchas. Cena: Hacendado Ensaladilla Americana, Nurture Sémola de Trigo, Dátil, Tomates, Aguacate, Ajo, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salsa Roquefort, Endibias, Merluza Plancha, Salsa de Soya (Soja), Queso Azul o Roquefort. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
25 mar. 18 por el miembro: Bequisa9
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25 mar. 18 por el miembro: MFC146
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Nosotras podemos chicas 💪🏼😏
25 mar. 18 por el miembro: mimibeautyspain
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25 mar. 18 por el miembro: Sincafeina
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Yo empecé igual que tu, con 65kg y aún no he llegado a los 58 pero ver a alguien tan similar a mi, me motiva💪🏻💪🏻 animo❤️
25 mar. 18 por el miembro: mirr95
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venga!! a tope!!!! mucho ánimo
25 mar. 18 por el miembro: pike_1979
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Mirr95 en nada los tienes, verás que sí campeona!! Gracias sincafe y pike ❤️
25 mar. 18 por el miembro: mimibeautyspain
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