Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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132,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 59,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 62,48g | Prot: 151,19g | Carbh: 146,12g.
Desayuno: MyProtein Tortitas Proteicas, Manzanas Fuji, Café, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Clara de Huevo, Naranjas, Lentejas Cocidas. Cena: Nueces, Hacendado Chocolate Negro 72%, Leche (Leche Entera), Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Berenjena. más...
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3777 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayiflowers
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