Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 110,94g | Prot: 108,82g | Carbh: 241,49g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Naranjas, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco. Cena: Dulcitortas Sancho Tortas de Alcazar, Pan Blanco, Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa, Cerveza Normal, Casa Tarradellas Chorizo Extra Dulce. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Nueces Peladas, Miguelitos de la Roda Miguelitos de la Roda. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Spinning - 55 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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