Calendario de Dieta de jochu87 - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1516 Cals (Grasa: 55,50g, Proteína: 103,88g, Carbh: 146,71g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 3033 Cals (Grasa: 111,00g, Proteína: 207,75g, Carbh: 293,42g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

65%
de IDR*
(1516 cal)
65% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (39%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2350 calorías (29 may. 24)
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