Calendario de Dieta de proy230 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2023
lu. 16: 3515 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,46g
 
317,32g
 
412,07g
- -
ju. 12: 2844 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,52g
 
256,70g
 
300,00g
- -
mi. 11: 3345 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,88g
 
297,07g
 
388,07g
- -
ma. 10: 1592 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,00g
 
33,32g
 
308,25g
- -
lu. 9: 1431 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,59g
 
251,95g
 
25,42g
- -
mi. 4: 3247 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,58g
 
285,60g
 
398,15g
- -
ma. 3: 194 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,05g
 
43,00g
 
5,05g
- -
lu. 2: 1336 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,37g
 
260,17g
 
5,30g
- -
do. 1: 3252 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,57g
 
290,71g
 
393,83g
- -
septiembre 2023
sá. 30: 1250 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,19g
 
246,79g
 
5,94g
- -
vi. 29: 3503 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,78g
 
284,43g
 
406,50g
- -
ju. 28: 1322 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,58g
 
247,48g
 
9,52g
- -
mi. 27: 3293 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,88g
 
296,37g
 
377,07g
- -
do. 24: 3199 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,19g
 
288,49g
 
391,94g
- -
sá. 23: 3363 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,19g
 
288,31g
 
389,19g
- -
vi. 22: 308 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,04g
 
3,05g
 
2,74g
- -
ju. 21: 354 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
mi. 20: 3289 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,83g
 
299,13g
 
374,00g
- -
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