Calendario de Dieta de medicenalexlinarez - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
vi. 7: 633 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,83g
 
36,49g
 
61,82g
767*  134
ju. 6: 841 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,01g
 
34,71g
 
113,10g
1519*  678
mi. 5: 256 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,08g
 
21,03g
 
23,94g
1624*  1368
ma. 4: 1657 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,30g
 
129,44g
 
181,95g
1623*  34
lu. 3: 1642 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,60g
 
149,09g
 
185,94g
1580*  62
do. 2: 1574 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,75g
 
129,05g
 
179,40g
1507*  67
sá. 1: - - 1597* -
mayo 2024
vi. 31: - - 1765* -
ju. 30: 1520 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,53g
 
125,52g
 
165,91g
1578*  58
mi. 29: 1900 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,84g
 
132,02g
 
230,89g
1688*  212
ma. 28: 1643 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,39g
 
128,18g
 
158,79g
1480*  163
lu. 27: 1650 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,87g
 
119,84g
 
184,03g
1804*  154
do. 26: 1218 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,32g
 
99,81g
 
120,46g
1619*  401
sá. 25: 339 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,24g
 
28,95g
 
17,98g
1755*  1416
vi. 24: 1432 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,18g
 
134,97g
 
143,73g
1565*  133
ju. 23: 768 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,68g
 
40,81g
 
82,77g
1844*  1076
mi. 22: 1723 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,99g
 
138,07g
 
197,96g
1529*  194
ma. 21: 1841 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,16g
 
159,35g
 
155,60g
1717*  124
lu. 20: - - 1860* -
do. 19: - - 1303* -
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