Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1439 kj
17%
344 kcal
Grasa
28,37g
41%
Grasa Saturada
8,589g
43%
Grasa Monoinsaturada
2,395g
Grasa Poliinsaturada
0,277g
Carbohidratos
10,26g
4%
Azúcar
1,36g
2%
Fibra
7,5g
Proteína
12,78g
26%
Sal
0,79g
13%
Colesterol
0mg
Potasio
3mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 20 jun. 22 09:18
17%
de IDR*
(344 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
344
Grasa
28,37g
Carbh
10,26g
Prot
12,78g
Hay 344 calorías en una porción de Ensalada de Canónigos con Guacamole y Aceitunas.
Desglose de Calorías: 73% grasa, 12% carbh, 15% prot.

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