Calendario de Dieta de EstherGR82 - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2658 Cals   Alimentos: 1209 Cals (Grasa: 41,13g, Proteína: 64,31g, Carbh: 148,39g)
Total Mensual: Ejercicio: 2658 Cals   Alimentos: 1209 Cals (Grasa: 41,13g, Proteína: 64,31g, Carbh: 148,39g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

60%
de IDR*
(1209 cal)
60% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías (19 nov. 23)
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