Calendario de Dieta de Mayrasanblas - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2024
mi. 24: 1477 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,46g
 
76,27g
 
164,44g
2121*  644
ma. 23: - - 2385* -
lu. 22: - - 1712* -
do. 21: - - 2046* -
sá. 20: - - 2281* -
vi. 19: 1838 * 141%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,00g
 
66,18g
 
176,58g
2502*  664
ju. 18: 1176 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,09g
 
53,87g
 
90,88g
2524*  1348
mi. 17: 1467 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,75g
 
78,56g
 
196,78g
2440*  973
ma. 16: 1563 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,47g
 
78,07g
 
138,95g
2448*  885
lu. 15: 1281 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,16g
 
127,44g
 
111,45g
2453*  1172
do. 14: - - 2092* -
sá. 13: - - 2065* -
vi. 12: - - 2451* -
ju. 11: - - 2159* -
mi. 10: - - 2305* -
ma. 9: - - 2231* -
lu. 8: - - 1761* -
do. 7: - - 2298* -
sá. 6: - - 2218* -
vi. 5: - - 2329* -
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