Base de datos de alimento y contador de calorías  

Eroski

Garbanzos con Espinacas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 ración (175 g)
por porción
% IR*
Energía
498 kj
6%
119 kcal
Grasa
3,00g
4%
Grasa Saturada
0,400g
2%
Carbohidratos
13,00g
5%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
6,3g
Proteína
7,20g
14%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 31 mar. 15 07:15
6%
de IDR*
(119 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (25%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
119
Grasa
3g
Carbh
13g
Prot
7,2g
Hay 119 calorías en 1 ración (175 g).
Desglose de Calorías: 25% grasa, 48% carbh, 27% prot.

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