Base de datos de alimento y contador de calorías  

Alverjas Bajas en Sodio (Enlatadas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
180 kj
2%
43 kcal
Grasa
2,75g
4%
Grasa Saturada
0,519g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,255g
Grasa Poliinsaturada
0,826g
Carbohidratos
4,41g
2%
Azúcar
0,93g
1%
Fibra
1,8g
Proteína
1,12g
2%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
106mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(43 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
43
Grasa
2,75g
Carbh
4,41g
Prot
1,12g
Hay 43 calorías en Alverjas Bajas en Sodio (Enlatadas) (100 g).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 38% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (70 g) 30
100 g 43
1 taza 60

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Habichuelas (Drenadas, Enlatadas)
Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas)
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Frijoles Refritos (Enlatados)
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Véase también:

Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio)
Mandarinas (Almíbar en Conserva, Enlatadas)
Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa)
Encurtido de Eneldo (Bajo en Sodio)
Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
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