Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (240 g)

Arroz Chaufa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (240 g)
por porción
% IR*
Energía
1518 kj
18%
363 kcal
Grasa
13,46g
19%
Grasa Saturada
2,456g
12%
Grasa Trans
0,028g
Grasa Monoinsaturada
4,118g
Grasa Poliinsaturada
5,829g
Carbohidratos
45,48g
17%
Azúcar
1,63g
2%
Fibra
1,5g
Proteína
13,61g
27%
Sal
2,24g
37%
Colesterol
113mg
Potasio
220mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 06:04
18%
de IDR*
(363 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Arroz Chaufa
 

Resumen Nutricional:

Cals
363
Grasa
13,46g
Carbh
45,48g
Prot
13,61g
Hay 363 calorías en Arroz Chaufa (1 porción).
Desglose de Calorías: 34% grasa, 51% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 151
1 porción (240 g) 363
1 taza 363

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