Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (130 g)

Ensalada de Arroz

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (130 g)
por porción
% IR*
Energía
549 kj
7%
131 kcal
Grasa
4,74g
7%
Grasa Saturada
1,187g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,45g
Grasa Poliinsaturada
0,736g
Carbohidratos
16,53g
6%
Azúcar
2,17g
2%
Fibra
1,9g
Proteína
6,31g
13%
Sal
1,28g
21%
Colesterol
35mg
Potasio
163mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 12:59
7%
de IDR*
(131 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
131
Grasa
4,74g
Carbh
16,53g
Prot
6,31g
Hay 131 calorías en Ensalada de Arroz (1 porción).
Desglose de Calorías: 32% grasa, 49% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 101
1 porción (130 g) 131
1 taza 192

Tipos relacionados de Arroz:

Arroz Integral
Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Integral Instantáneo
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
Arroz Blanco
Arroz Blanco Instantáneo
  Ver Más Arroz Información Nutricional

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Huevo
Ensalada de Papas
Ensalada Griega
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Atún
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Ensalada de Arroz, cierto?:
Carrefour Ensalada de Atún y Arroz
Carretilla Ensalada de Arroz con Palitos de Mar
Nostrum Ensalada de Arroz
Nixe Ensalada de Atún con Arroz
Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Italiamo Risotto 4 Formaggi
Wetaca Heura con Salsa Korma y Verduras
Vegedia Bebida de Arroz
Findus Arroz con Pollo Thai Curry
Wetaca Pavo Cajún, Arroz Largo y Verduritas
La Villa Noodles de Arroz


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.