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1 grande (9 cm - 10 cm de diámetro)

Galleta de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (9 cm - 10 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
485 kj
6%
116 kcal
Grasa
4,76g
7%
Grasa Saturada
1,124g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,717g
Grasa Poliinsaturada
0,659g
Carbohidratos
17,18g
7%
Azúcar
8,29g
9%
Fibra
0,6g
Proteína
1,34g
3%
Sal
0,15g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
25mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(116 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Galleta de Avena Galleta de Avena Galleta de Avena
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Resumen Nutricional:

Cals
116
Grasa
4,76g
Carbh
17,18g
Prot
1,34g
Hay 116 calorías en Galleta de Avena (1 grande).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 59% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 28
1 mediana (6,5 cm de diámetro) 60
1 porción (15 g) 70
1 grande 84
1 grande (9 cm - 10 cm de diámetro) 116
100 g 464

Tipos relacionados de Galletas:

Galletas de Mantequilla de Maní
Galletas
Galleta
Galletas de Avena
Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla)
Galletas de Chocolate (Blandas)
  Ver Más Galletas Información Nutricional

Véase también:

Filete de Añojo
Leche de Avena
Pan Tostado de Granos Mixtos
GutBio Galleta de Avena con Chocolate Negro
Tortita de Avena
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