Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 cucharadas

Harina de Coco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 cucharadas
por porción
% IR*
Energía
244 kj
3%
58 kcal
Grasa
2,1g
3%
Grasa Saturada
0,31g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,785g
Grasa Poliinsaturada
0,874g
Carbohidratos
8,24g
3%
Azúcar
2,89g
3%
Fibra
0,9g
Proteína
2,18g
4%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
106mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 05:02
3%
de IDR*
(58 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
58
Grasa
2,1g
Carbh
8,24g
Prot
2,18g
Hay 58 calorías en Harina de Coco (2 cucharadas).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 54% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
2 cucharadas 58
1 porción (14 g) 58
100 g 416

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Harina de Trigo Integral
Harina Blanca
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