Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Merluza Frita en Mantequilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
640 kj
8%
153 kcal
Grasa
7,3g
10%
Grasa Saturada
1,542g
8%
Grasa Monoinsaturada
3,109g
Grasa Poliinsaturada
2,032g
Carbohidratos
5,9g
2%
Azúcar
0,36g
0%
Fibra
0,2g
Proteína
15,12g
30%
Sal
0,27g
4%
Colesterol
65mg
Potasio
210mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(153 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
153
Grasa
7,3g
Carbh
5,9g
Prot
15,12g
Hay 153 calorías en Merluza Frita en Mantequilla (1 porción).
Desglose de Calorías: 44% grasa, 16% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 153
1 filete (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 157
100 g 180

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Véase también:

Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados en Conserva)
Maíz en la Mazorca con Mantequilla
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Merluza
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