Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 filete (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Merluza Frita en Mantequilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
por porción
% IR*
Energía
655 kj
8%
157 kcal
Grasa
7,47g
11%
Grasa Saturada
1,578g
8%
Grasa Monoinsaturada
3,182g
Grasa Poliinsaturada
2,08g
Carbohidratos
6,04g
2%
Azúcar
0,37g
0%
Fibra
0,2g
Proteína
15,48g
31%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
66mg
Potasio
215mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(157 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
157
Grasa
7,47g
Carbh
6,04g
Prot
15,48g
Hay 157 calorías en Merluza Frita en Mantequilla (1 filete).
Desglose de Calorías: 44% grasa, 16% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 153
1 filete (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 157
100 g 180

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Véase también:

Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados en Conserva)
Maíz en la Mazorca con Mantequilla
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Merluza
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