Base de datos de alimento y contador de calorías

1 porción (97 g)

Papas a la Plancha

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (97 g)

Energía

751 kj

179 kcal

Grasa

9,35g

13%

Grasa Saturada

1,197g

Grasa Monoinsaturada

3,123g

Grasa Poliinsaturada

4,602g

Carbohidratos

22,69g

Azúcar

1,5g

Fibra

2,1g

Proteína

2,1g

Sal

0,75g

12%

Colesterol

0mg

Potasio

421mg

21%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(179 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (49%)

Grasa (46%)

Proteína (5%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?

Fotos

+
Agrega una Foto

Resumen Nutricional:

Cals

179

Grasa

9,35g

Carbh

22,69g

Prot

2,1g

Hay 179 calorías en Papas a la Plancha (1 porción).

Desglose de Calorías: 46% grasa, 50% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada	30
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos	96
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos	130
1 porción (97 g)	179
100 g	185
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos	194
1 taza	359

Tipos relacionados de Papas:

Papa Asada
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Puré de Papa
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
	Ver Más Papas Información Nutricional

Otros alimentos relacionados
Papas y Cebollas Fritas

Véase también:

Ensalada de Papas
Papas Fritas (Saladas)
Papas Fritas con Sabor a Barbicue
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
	Ver Más

Buscar Alimento

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:

Comida:

Descripción:

Cantidad:

Salvar Refrescar Cancelar

Alimentos Ingeridos Recientemente:

	Lambweston Twister Fries
	Wetaca Salmón Con Patatas Asadas
	Lidl Chips Vegetales
	Snack Day Aros Sabor Jamón
	Telepizza Pops de Pollo
	Lambweston Waffle Fries

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.