Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: Ericksen

Pico De Gallo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1565 kj
19%
374 kcal
Grasa
2,02g
3%
Grasa Saturada
0,48g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,264g
Grasa Poliinsaturada
0,932g
Carbohidratos
69,94g
27%
Azúcar
6,96g
8%
Fibra
17,6g
Proteína
22,78g
46%
Sal
0,82g
14%
Colesterol
0mg
Potasio
1851mg
93%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 10 ago. 08 08:07
19%
de IDR*
(374 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
374
Grasa
2,02g
Carbh
69,94g
Prot
22,78g
Hay 374 calorías en una porción de Pico De Gallo.
Desglose de Calorías: 5% grasa, 72% carbh, 23% prot.

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