Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 cáscara pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cáscara pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)
Energía
456 kj
5%
109 kcal
Grasa
3,24g
5%
Grasa Saturada
0,776g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,897g
Grasa Poliinsaturada
0,408g
Carbohidratos
18,69g
7%
Azúcar
0,8g
1%
Fibra
2,7g
Proteína
1,73g
3%
Sal
0,47g
8%
Colesterol
0mg
Potasio
260mg
13%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (68%)
Grasa (26%)
Proteína (6%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
109
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Grasa
3,24g
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Carbh
18,69g
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Prot
1,73g
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Hay 109 calorías en Pieles de Papa Fritas (1 cáscara pequeña).
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Desglose de Calorías: 26% grasa, 67% carbh, 6% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 cáscara pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) |
109 |
1 porción (34 g) |
142 |
1 cáscara de tamaña medio (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) |
142 |
1 cáscara larga (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) |
201 |
1 cáscara larga (5,5 cm de diámetro, 12 cm de largo), |
222 |
100 g |
419 |
1 taza |
465 |
1 orden (10 mitades) |
1303 |
Tipos relacionados de Cáscaras de Papa:
Tipos relacionados de Papas:
Véase también:
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