Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
50 g
por porción
% IR*
Energía
255 kj
3%
61 kcal
Grasa
0,18g
0%
Grasa Saturada
0,072g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,016g
Grasa Poliinsaturada
0,034g
Carbohidratos
15,94g
6%
Azúcar
7,5g
8%
Fibra
1,2g
Proteína
0,65g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
250mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(61 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (94%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Plátano Maduro Plátano Maduro Plátano Maduro
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Resumen Nutricional:

Cals
61
Grasa
0,18g
Carbh
15,94g
Prot
0,65g
Hay 61 calorías en Plátano Maduro (50 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 94% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 122
1 mediano 218
1 porción (179 g) 218

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