Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
10 g
por porción
% IR*
Energía
240 kj
3%
57 kcal
Grasa
4,97g
7%
Grasa Saturada
0,696g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,876g
Grasa Poliinsaturada
2,177g
Carbohidratos
2,34g
1%
Azúcar
0,03g
0%
Fibra
1,2g
Proteína
1,77g
4%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
47mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(57 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
57
Grasa
4,97g
Carbh
2,34g
Prot
1,77g
Hay 57 calorías en Semillas Secas de Sésamo Integrales (10 g).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 15% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 52
100 g 573

Tipos relacionados de Semillas:

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Véase también:

Semillas de Lino
Semillas Secas de Chía
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Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal)
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