Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, trozos

Sopes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trozos
por porción
% IR*
Energía
1027 kj
12%
245 kcal
Grasa
2,55g
4%
Grasa Saturada
0,359g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,671g
Grasa Poliinsaturada
1,161g
Carbohidratos
51,39g
20%
Azúcar
0,42g
0%
Fibra
6,5g
Proteína
6,29g
13%
Sal
0,61g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
201mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(245 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
245
Grasa
2,55g
Carbh
51,39g
Prot
6,29g
Hay 245 calorías en Sopes (1 taza, trozos).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 81% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 sope 87
100 g 208
1 taza, trozos 245

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Véase también:

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Dulcesol Soles Blanco
El Corte Inglés Soles Rellenos con Boletus
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