Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hacendado

Galletas Bolachas Trigo Espelta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1983 kj
24%
474 kcal
Grasa
24,00g
34%
Grasa Saturada
5,400g
27%
Grasa Monoinsaturada
16,000g
Grasa Poliinsaturada
2,600g
Carbohidratos
53,00g
20%
Azúcar
3,00g
3%
Fibra
6,5g
Proteína
14,00g
28%
Sal
2,00g
33%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 29 may. 20 10:58
24%
de IDR*
(474 cal)
24% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
474
Grasa
24g
Carbh
53g
Prot
14g
Hay 474 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 45% grasa, 44% carbh, 12% prot.

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