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Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
por 1 taza - Calorías: 11kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 2,32g | Prot: 0,55g
Otros tamaños:
1 porción - 11kcal
, 100 g - 15kcal
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Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras)
por 1 entrada / aperitivo - Calorías: 322kcal | Grasa: 22,14g | Carbh: 23,97g | Prot: 6,63g
Otros tamaños:
1 entrada mediana - 881kcal
, 100 g - 397kcal
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Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras
por 100 g - Calorías: 101kcal | Grasa: 1,58g | Carbh: 18,48g | Prot: 3,56g
Otros tamaños:
1 porción - 250kcal
, 1 taza - 250kcal
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Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas
por 1 porción - Calorías: 31kcal | Grasa: 0,06g | Carbh: 6,71g | Prot: 0,57g
Otros tamaños:
1 porción - 147kcal
, 100 g - 118kcal
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras
por 1 grande - Calorías: 106kcal | Grasa: 7,34g | Carbh: 2,38g | Prot: 7,22g
Otros tamaños:
1 mediana - 98kcal
, 1 porción - 106kcal
, 1 huevo - 106kcal
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Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras
por 1 trozo - Calorías: 202kcal | Grasa: 8,11g | Carbh: 23,99g | Prot: 8,59g
Otros tamaños:
1 mediana - 1894kcal
, 1 pizza - 1357kcal
, 1 pizza - 1120kcal
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Rollos de Verduras y Arroz con Carne y / o Camarón
por 1 rollo - Calorías: 82kcal | Grasa: 1,90g | Carbh: 9,60g | Prot: 6,28g
Otros tamaños:
1 porción - 82kcal
, 1 taza - 95kcal
, 100 g - 115kcal
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Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras
por 100 g - Calorías: 110kcal | Grasa: 6,38g | Carbh: 5,64g | Prot: 8,20g
Otros tamaños:
1 taza - 274kcal
, 1 porción - 68kcal
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Cazuela de Atún con Verduras y Crema de Champiñones
por 1 taza - Calorías: 381kcal | Grasa: 19,13g | Carbh: 22,02g | Prot: 29,25g
Otros tamaños:
1 porción - 286kcal
, 100 g - 170kcal
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Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada
por 1 trozo - Calorías: 239kcal | Grasa: 11,87g | Carbh: 22,80g | Prot: 10,26g
Otros tamaños:
1 pizza - 1071kcal
, 1 pequeña - 847kcal
, 1 porción - 478kcal
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