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Puerro (Hacendado)
por 100g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 6,00g | Prot: 1,30g
Info. Nutricional - Similar
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Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras)
por 1 entrada / aperitivo - Calorías: 322kcal | Grasa: 22,14g | Carbh: 23,97g | Prot: 6,63g
Otros tamaños:
1 entrada mediana - 881kcal
, 100 g - 397kcal
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Info. Nutricional - Similar
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Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras
por 100 g - Calorías: 101kcal | Grasa: 1,58g | Carbh: 18,48g | Prot: 3,56g
Otros tamaños:
1 porción - 250kcal
, 1 taza - 250kcal
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Info. Nutricional - Similar
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Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas
por 1 porción - Calorías: 31kcal | Grasa: 0,06g | Carbh: 6,71g | Prot: 0,57g
Otros tamaños:
1 porción - 147kcal
, 100 g - 118kcal
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras
por 1 grande - Calorías: 106kcal | Grasa: 7,34g | Carbh: 2,38g | Prot: 7,22g
Otros tamaños:
1 mediana - 98kcal
, 1 porción - 106kcal
, 1 huevo - 106kcal
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Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras
por 1 trozo - Calorías: 202kcal | Grasa: 8,11g | Carbh: 23,99g | Prot: 8,59g
Otros tamaños:
1 mediana - 1894kcal
, 1 pizza - 1357kcal
, 1 pizza - 1120kcal
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Rollos de Verduras y Arroz con Carne y / o Camarón
por 1 rollo - Calorías: 82kcal | Grasa: 1,90g | Carbh: 9,60g | Prot: 6,28g
Otros tamaños:
1 porción - 82kcal
, 1 taza - 95kcal
, 100 g - 115kcal
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Info. Nutricional - Similar
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Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate)
por 100 g - Calorías: 88kcal | Grasa: 3,86g | Carbh: 7,75g | Prot: 5,50g
Otros tamaños:
1 taza - 222kcal
, 1 porción - 222kcal
, 1 lata - 598kcal
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Info. Nutricional - Similar
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Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas)
por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 5,30g | Carbh: 5,73g | Prot: 9,79g
Otros tamaños:
1 porción - 180kcal
, 1 taza - 180kcal
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Info. Nutricional - Similar
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Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
por 100 g - Calorías: 81kcal | Grasa: 2,12g | Carbh: 12,74g | Prot: 2,78g
Otros tamaños:
1 porción - 76kcal
, 1 taza - 151kcal
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