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Ensaladita: Base de luchuga, cogollo. Aguacate. Piña a la plancha. Zanahorias a la plancha. pollo tostadito. Minimazorcas asadas. Tomatitos cherry. Salsa teriyaki por encima ( un poquito) 98 glucosa/16 insulina.. Se confirma, no he dormido pero buen dia!!!
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1389 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 79,93g | Carbh: 156,07g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Frutos Mezclados Secos Tostados, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Cerezas, Eroski Aguacate, Mercadona Piña Natural Pelada, Salsa Teriyaki, Zanahoria Cocida, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Bonduelle Maiz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Cena: Zespri Kiwi Green, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
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 Comentarios
Qué bien presentado!!! 😍😍😍
29 jun. 18 por el miembro: pilar.caceres
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Nunca se me había ocurrido tostar las mazorcas, ni la piña!
29 jun. 18 por el miembro: dorisergio
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que buena presencia.. caerá algo de carne para hiru😁
29 jun. 18 por el miembro: covadonga1977
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buaaa menuda pinta!!! Que buenas ideas me has dado Sonia😀 mazorquitas😋😋
29 jun. 18 por el miembro: Jcastroh
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Por el amor de Dios, qué preciosidad de emplatado jajaja. Sin palabras 😆
Deja de buscar trabajo y dedícate a la hostelería que wow 😮
29 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
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