Diario de sdelestal, 01 ene. 20

Buenos y frescos dias!!!
Hoy no hay desayuno, solo un poco de leche con cacao.
Toca desintoxicar para mediodia, no os digo como tengo la panza de perjudicada.... no cene mucho peeeero me tire todo el dia como las gallinas "picando" asi estamos ahora!!!

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2020:
1562 kcal Grasa: 49,69g | Prot: 90,88g | Carbh: 183,77g.   Desayuno: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Bizcocho, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Salsa Ligera, Bicentury Tortitas de Maíz, Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo, Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas, Eroski Salmón Ahumado, Preli Croquetas de Pollo, Pan Blanco, Pescanova Merluza a la Romana. Cena: DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, Kiwi, Milbona Yogur. Pasa Bocas / Otros: DIA Crackers Saladas. más...
1971 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Yo voy a dar un paseo que tengo a rafa Nadal jugando dentro de mi cabeza.  
01 ene. 20 por el miembro: siempre aprendiendo
Yo estoy igual que tú Sonia, solo tome una copa de vino pero el mal comer me tiene el estómago y el cuerpo fatal, deseando que vuelva la normalidad de comidas, hoy tocan sobras 🤦‍♀️🤦‍♀️ 
01 ene. 20 por el miembro: rgarciaacosta
Lo del picoteo es un horror. Y lo difícil que es resistirse o parar una vez comienzas!! 😆 
01 ene. 20 por el miembro: EvaSieteTres
ufff excesos no he tenido pero la tripa la tengo del revés. a base de manzanilla y un antiacido estoy 
01 ene. 20 por el miembro: Nativi81

     
 

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