Diario de sdelestal, 30 abr. 20

Dia 47 de confinamiento.
cena: merluza con mayonesa y pan/kiwi con gelatina.
Hoy ha sido un dia complicado, acabo de cerrar el chiringuito con el cliente satisfecho y la delineante agotada hasta el infinito. Hasta el lunes a descansar.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1531 kcal Grasa: 58,55g | Prot: 103,69g | Carbh: 139,06g.   Desayuno: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Puleva Cafe con Leche, Incarlopsa Jamón Serrano, Carrefour Queso de Untar Light, Bimbo Pan Thins Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Puré de Verduras, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Cena: Kraft Mayonesa, Pescanova Merluza Rebozada al Huevo, Pan Blanco, Zespri Kiwi Green, Royal Gelatina Light. más...
1641 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
A descansar Sonia!!!  
30 abr. 20 por el miembro: rgarciaacosta

     
 

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