Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sdelestal
Diario
06 sep. 20
Diario de sdelestal, 06 sep. 20
Perfil de sdelestal
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Cuencos coloridos.
200gr de Tomate de la huerta con sal/aove/oregano.
30 gr de arroz, 150gr de champis, 75 gr de pollo, 10 gr de mantequilla y 5 gr de semillas.
100 gr de fresas y 100 gr de QFB.
Luego una siesta, se acerca semana dificil...
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2020:
1400 kcal
Grasa: 48,74g | Prot: 91,64g | Carbh: 148,37g.
Desayuno:
gachas de avena sdelestal.
Almuerzo:
Natura Aceite, Tulipán Mantequilla, Champiñones, SOS Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tomates Cherry, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
Cena:
Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Zespri Kiwi Green, Ñaming Sandwich Vegetal y Atún.
más...
1933 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ánimo!! Enseguida estamos a viernes otra vez!!
06 sep. 20 por el miembro:
Barbeitas
👏👏👏👏 Yo tambiénnn!!! Pero el sábado por la mañana, al salir de la noche!! 😁
06 sep. 20 por el miembro:
Barbeitas
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sdelestal
Ver la Historia Completa