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Buenos dias familia!!!! Hoy toca pudding/kiwi y cafe cargado. Esperemos tener un bonito dia!!! Hoy tengo mucho lio en el curro pero lo vamos a sacar!!
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1214 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 90,64g | Carbh: 124,10g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Café, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Kiwi. Almuerzo: Huevo, Bonduelle Macedonia de Legumbres, Brillante Quinoa Integral. Cena: Pan Blanco, Lidl Manzana Pink Lady, Carrefour Bio Aceite de Oliva Virgen Extra, Royal Gelatina Light, Lubina. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Vaca que ríe Quesitos Light. más...
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 Comentarios
Pues animo con esos cambios y a ver si notas pronto mejoras! 😘
16 mar. 21 por el miembro: virgisalas5
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Venga Sonia !!! Pequeñas recaídas tenemos todos, lo importante es que ya son más controlados. Espero que puedan ponerte este aparato de medición y todo resulte más fácil. Me alegro de que el médico te haya subido las kcal durante 2 semanas (no sé si me leyó ayer 🤪🤪😂😂), seguro que sirve para desatascarte.
Todo va a ir a mejor. Un abrazo 🤗
16 mar. 21 por el miembro: estherpl28
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Te entiendo, cuando hay berrinche de por medio...es casi imposible controlar 🤦🏻♀️.
Al final es seguir en el camino y si el médico te ha recomendado subir kcal y te ha comentado lo de la proteína vegetal... olé! cada camino y cada cuerpo es diferente, ánimo y a por todas! 🥰
16 mar. 21 por el miembro: Viiio__
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madre mía qué cisco!!!!🤦🤦🤦yo creo que no podría estar controlando tantas cosas....de hecho no sé si lo que te han dicho es bueno o malo😂😂😂. Creo que es bueno.... así que niña, mucho ánimo y a seguir peleando con tu cuerpo serrano💪💪💪 ojalá y pronto tengas todo estabilizado. Ya nos irás contando
16 mar. 21 por el miembro: Cristinagg82
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por cierto me habéis devuelto la alegría de vivir con ese pudding....menudo descubrimiento 🤣🤣🤣
16 mar. 21 por el miembro: Cristinagg82
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me alegra que lo del cortisol esté estable !!! y espero que te pongan pronto los aparatos esos y te hagan la vida un poquito menos complicada...aaaaah y también me alegro que comas más protes vegetales 😉🤩😘
16 mar. 21 por el miembro: Silvi-es+
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