Diario de sdelestal, 19 ene. 22

A cenar tranquilamemte y a lolos...
Sandwich vegetal y mandarina...
Hoy ha sido un dia bastante mierder pero bueno, siguen sumando tareas a mi lista y veo que no llego... ellos sabran!!!

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
1361 kcal Grasa: 37,06g | Prot: 83,36g | Carbh: 178,50g.   Desayuno: Milbona High Protein Pudding Chocolate, DIA Copos de Arroz y Trigo Integral, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Lidl Manzana Pink Lady, Puré de Verduras. Cena: Mayonesa Casera, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Lechuga, Hacendado Pan de Molde Blanco, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Vienés, Corny Barrita de Cereales Chocolate con Leche, Celta Proteína al Cacao. más...
1914 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

13 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sdelestal


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.