Diario de sdelestal, 16 jun. 22

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Ultimo dia que como en oficina.
D: cafe con leche/manzana/yogur+proye
MM:2 tortitas+jamon
C:Tomatitos cherry/sandwich integral de tortilla de queso/manzana
M:yogur+proteinas/25gr de galletitas
#esto luego lo comere como pueda jajajaja

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:

1198 kcal

Grasa: 36,34g | Prot: 77,42g | Carbh: 140,79g. Desayuno: Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Manzana, El Caserío Lonchas de Queso, Huevo, Bimbo Pan Thins, Natura Aceite, Tomates. Cena: Pan Blanco, Lidl Gulas , Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Saladitos, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Bicentury Tortitas de Maíz, Serrano Jamón Serrano. más...