Diario de EstherGR82, 02 sep. 23

Hola.
Estos días he vuelto a disfrutar cocinando. Los fideos de arroz llevaban una salsa rica de salmorejo, soja y miel. Todo muy sencillo, sé que no son grandes recetas, pero siento que me esfuerzo más y me pico conmigo misma. Disfrutad. :)

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2023:
1989 kcal Grasa: 68,25g | Prot: 81,08g | Carbh: 265,01g.   Desayuno: Salmorejo, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, IFA Eliges Pan de Molde 15 Cereales y Semillas. Almuerzo: Café, Hacendado Leche Entera, Azúcar, Melón Piel de Sapo, SOS Arroz Blanco, Calamar, Mejillones al Vapor o Escalfados, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Cena: Melón Piel de Sapo, Hacendado Mini Empanadillas de Atún, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Hacendado Chorizo Pamplona, Incarlopsa Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Croissant de Chocolate. más...
1647 kcal Ejercicio: Yoga - 10 minutos, Comer y cenar - 1 hora y 30 minutos, Redes sociales - 5 minutos, Dormir entre horas - 1 hora, Tertulia - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 45 minutos, Fatsecret - 20 minutos. más...

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Comentarios 
muy buena pinta todo 
01 sep. 23 por el miembro: elenamuriana
Gracias.😊 
02 sep. 23 por el miembro: EstherGR82

     
 

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