Diario de casas gomez, 26 ene. 24

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unos días sin apuntar porque no he conseguido estar sin comer dulce 😡

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:

971 kcal

Grasa: 12,49g | Prot: 70,80g | Carbh: 147,52g. Desayuno: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Café con Leche Descremada, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa. Almuerzo: Carrefour Gambón Crudo Grande, DIA Crema de Calabacín con Queso, Melón Piel de Sapo. Cena: Melón Piel de Sapo, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Pasta de Trigo Entero Seco, DIA Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Bombones Cereza al Licor, Llet Nostra Leche Desnatada, Nescafé Descafeinado. más...

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Comentarios

Te digo que a mí también me encantan los dulces pero hay formas saludables de seguir consumiendo alimentos dulces sin que sean malos. Quizás no es lo mismo que un Donuts ultraprocesados pero sales al paso.

26 ene. 24 por el miembro: Athëlas

Hoy una pera y parece que da resultado

27 ene. 24 por el miembro: casas gomez

Bueno, si te sirve jeje

27 ene. 24 por el miembro: Athëlas

Te ocurre en un momento determinado?

28 ene. 24 por el miembro: Maria*Confiandoenmi

Ya somos dos, no consigo pasar ningún día sin dulces ((((

28 ene. 24 por el miembro: biznagalara

Yo igual que biznagalara, he sido así toda mi vida…🤦‍♀️😮🫣, todos los días como dulce 🥹

28 ene. 24 por el miembro: Andrea.j.28

Me ocurre lo mismo todos losdías debo comer algo dulce que no sea fruta aunque sea un trocito dulce muy pequeño

29 ene. 24 por el miembro: mencarhj

Hay cosas dulces que son saludables. No hay que quitárselo y ya está.

29 ene. 24 por el miembro: Athëlas

dejar los canutos,baja el enganche al dulce

29 ene. 24 por el miembro: pantera3333


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