Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 40,62g | Prot: 69,67g | Carbh: 135,25g.
Desayuno: Magdalena, Azúcar granulada, leche. Almuerzo: leche conden, Almejas al Vapor o Hervidas, Carretilla Fideua, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Azúcar granulada, leche, Dorada. más...
|
|
2624 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josempomares
|